Är usel på att lägga upp mat så de ser gott ut, eller göra snygga plättar (hur lär man sig att vända dem i luften? mitt nya mål!) Men ni får iallafall låtsas att de ser matinbjudande ut!
Det här fick bli mat för mig till middag blandannat (åt lite annat med). Riktigt gott!
Recept kvargplättar
3 äggvitor
50 g kvarg
15 g fiberhavregryn
(Källa:http://se.worldofshape.se/blog/stefan/ – superbra matblogg med mycket matinspiration!)
Dagens ”pålägg” på plättarna blev kvarg blandat med funlight Eldflower och lite äppel+bananbitar. Riktigt gott! Har slut på hallon tyvärr för annars är de godast tycker jag. Sen hade jag lite Stevia på också!
Perfekt mellanmål också! Observera att mängden mat är upplagt efter mitt kcalbehov och du kanske behöver reglera den för att den ska passa dig.
Lämna en kommentar